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【早安健康／鄒瑋倫（京華中醫診所專任醫師）】別再說我「快軟小」！「小弟弟」有問題，表示身體一定出狀況！  「快、軟、小」是男生最忌諱的字眼，代表對性能力的貶損。事實上，男性力衰退有時是身體的健康警訊，必須對症找出根源，加以治療，才能維護健康、重建男性力。  男性力衰退，未必是腎有問題？  正常男性中，50％在40歲之後，性功能已經下降。年輕男生也不必沾沾自喜，因為到30歲左右，射精後至少需休息2小時才能再勃起，這段時間稱為「男性不應期」，不應期越長，代表男性力越弱。  中醫強調望聞問切，我曾仔細觀察，走進診間尋求這方面治療的男性患者，有不少是年齡介於20～35歲之間，即使身材壯碩、器宇軒昂，但印堂和人中卻常一陣青、一陣白。細談後發現，男性力退化對他們的傷害很大，身心不協調往往影響到工作效率和心理健康。  我從臨床經驗歸納，性功能障礙患者，純粹因腎所引起的只占少數，「腎有問題才腎虧→腎虧才陽痿」這不是必然的邏輯；多數患者是心、肝、脾、肺出了狀況，連帶影響所致，例如心臟無力、過勞引起肝鬱氣滯、腸胃消化吸收太差、從小過敏氣喘以致心肺功能不佳等，都可能是導致SD的「元兇」；甚至，我遇到過因為頭痛而濫服止痛藥，最後變成陽痿的例子，也有人在車禍受傷後，長期躺著療養以致肌肉無力，最後連勃起都發生障礙的情形。這些問題，都需要仔細問診，才能一一找到病根。  性功能障礙不僅是性愛無歡，還可能是健康警訊！  所謂SD（性功能障礙），可大致分為早洩、陽痿、勃起障礙、延遲射精、性慾低下、精蟲問題等6大類，這些問題各有不同症狀，必須對症處理才能見效。求醫的主要目的固然是解決SD，卻不只要讓「不行」變成「行」，更是為了促進自身的健康，以及伴侶雙方的幸福。  截至民國102年，國人男性平均壽命約77歲，女性平均壽命約83歲。如果將時間往前提早50年，民國52年時，男性平均壽命約64歲，女性平均壽命約68歲。也就是說，半個世紀以來，台灣男性的壽命延長約13歲，女性壽命延長約15歲。  不過，以前高血壓、高血脂患者大都是中老年人，但隨著生活型態的改變，現在越來越多年輕人罹患慢性病。有些患者長期吃藥，卻無法控制得宜，這是最危險的一群；有些患者乖乖吃藥也調整生活習慣，可以將血糖、血脂控制好，但藥物畢竟有副作用，連續吃十幾、二十年後，很多男士就出現陽痿情形。  腎陽不足，50歲前就遇到性功能障礙怎麼辦？繼續看下一頁，還有洛神花茶「益腎固精」的帖子分享給您  在以前的年代裡，假設40歲開始吃高血壓藥，等到陽痿發生，可能已經將近60歲了，人生最後3、5年過著無性生活，似乎不是太大問題。然而放在現代，假設30歲開始吃高血壓藥，陽痿發生時可能還不到50歲，後面還有25、30年的無性生活在等著，這樣還不算問題嗎？  因此，在治療高血壓、高血脂等慢性病時，我會建議採取中西醫結合治療，在同樣達到控制病情的情況下，讓病人少吃點西藥，以中藥輔助，設法延遲副作用出現的時間。  我想對男士宣導一個觀念—做愛與否，你有選擇權；健康與否，沒有選擇權。別以為只要放棄做愛，男性力再差也無所謂，當你沒有另一半，或要求另一半忍受無性生活時，就能持續無視於性功能障礙所造成的問題。要知道，男性力低下有時只是表現於外的徵兆，SD極可能夾帶著健康警訊，忽視它就錯失救自己的機會，值得三思！  洛神調節茶  藥材 山茱萸 5公克 黃耆 5公克  食材 洛神花 5公克  調味 細冰糖 1大匙  做法   壯陽小叮嚀   推薦給熬夜不睡的夜貓子強化體力！「夜貓精力湯」食譜吃法請看下一頁！  夜貓精力湯  藥材 山藥 5公克 芡實 5公克  食材 牛番茄 1大顆 橄欖油 1/2小匙  做法  壯陽小叮嚀   本文摘自《鄒瑋倫的養腎食療：權威女中醫的60道「補腎固精」料理，照著吃喝，養出年輕強腎力！》／鄒瑋倫（京華中醫診所專任醫師）／蘋果屋  …  延伸閱讀：2019健康大賞【新聞專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】六月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞他1天2包菸睡3小時 才30歲就中風老是肩頸僵硬 1招救上半身痠痛吃了抗癌又護心 蘆筍這樣吃好健康胃食道逆流了？ 這日常行為超NG男愛吃垃圾食物 精蟲變少恐不孕今日最夯新聞流量前3名談完沒遺憾了 2周後安然離世1家3個人 欠國庫50億不還員工均薪不到44萬 被點名了今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

「瑞士天王」Roger Federer今(3)日在溫網首輪面對南非球員Lloyd Harris，雖然意外的先丟掉了首盤，不過他還是展現了賽會八冠王的實力，最終以3:6、6:1、6:2、6:2倒趕3盤晉級。溫網今年首輪就爆冷不斷，Stefanos Tsitsipas和Alexander Zverev先後落馬，今天稍早法網亞軍Dominic Thiem也被美國重砲Sam Querrey給淘汰，世界前10已經有多人出局，讓外界備感意外。此役Federer開賽還沒找到狀態，率先以3:6先丟一盤，也由於前面的幾場比賽，讓不少人開始為他擔心。不過Federer很快提升自己的狀態，後三盤沒有再給Haarris機會，順利挺進一下一輪。對於今年溫網剛開賽男單就爆冷頻頻一事，Federer坦言自己有些吃驚，但也認為這代表當今網壇選手之間的差距正在縮小。「很多人早早就出局了，今天Thiem也是，人數有點太多了。但我也猜到這種事情會發生，因為現在的差距其實很小。不知道Rafa(Rafael Nadal)會怎樣，今天他比賽開局似乎也有點掙扎、我也是。這種情況的確有時候會發生，就像我之前說的，溫網第一周真的很考驗你不同方面的技術，還有精神的緊張程度。」而對於一些球員反應溫網場地變慢一事，Federer用幽默的方式自嘲應該是自己的移動變得像蝸牛一樣慢了。但隨後也認真的回應，他指出自己感覺是這幾天球變得比較重，不過溫網確實已經不是最快的場地了，美網平均拍數已經比這裡還要少，應能說明一些問題。更多 NOWnews 今日新聞報導 NBA／76人隊缺後衛 林書豪被點名加盟 日職／陽岱鋼秀六星超級美技 王牌菅野智之超感謝 NBA風雲／杜蘭特和厄文降臨 籃網的一場豪賭

科學家2日說，美國夏威夷毛納羅亞（Mauna Loa）火山自去年10月起遭至少50個小地震襲擊，促使美國地質學家發布黃色警告。路透社報導，夏威夷火山觀測站（HVO）在警告中說，全球最大活火山毛納羅亞似乎不會立即噴發，地殼運動增加，代表火山底下的「淺層岩漿儲存系統」出現移動。觀測站表示：「就像先前發生的一樣，現在低等級的不平靜可能持續和變換強度達數個月，或甚至數年內不會噴發。現在的不平靜也有可能是最終爆發的前兆，我們此時很難確定哪種可能性較高。」黃色警告是夏威夷火山觀察站的警報程度第2級，較綠色高一等，代表「背景活動、非噴發狀態」；橘色則代表火山出現「動盪加劇或升級，增加火山爆發可能」，紅色則指噴發迫在眉睫。觀測站表示：「夏威夷火山觀測站預計，監測儀器在噴發數天或數週前會偵測到爆發徵兆增加。然而，到噴發的大致時間可能更短，只有數小時到數天。所有在火山側邊的社區都應做好準備。」毛納羅亞占夏威夷大島（Big Island）一半以上，海拔4169公尺，上次噴發發生在1984年的3月至4月，岩漿竄流達8.05公里。更多國際相關新聞10年最大豪雨 印度金融中心孟買27死伊朗「濃縮鈾存量」破表 英法德被拖下水美鎖定部份南韓和台灣製鋼品 祭456%關稅父母愛炫耀女兒成績 4堂哥聯手老師性侵偷渡客藏身飛機 墜落倫敦民宅慘死相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

娛樂中心／綜合報導女星黃沐妍（小豬），因甜美臉蛋和性感身材獲得許多粉絲愛戴，還曾推出過寫真與運動書，除了主持外，近期她醉心朝戲劇發展，自從演出北村豐晴所導演的電視影集《噬膽72》之後，一直希望還能「再續戲緣」，2號她出席Marvel 《復仇者聯盟》聯名系列活動時，接受《三立新聞網》訪問，看到超級英雄陳設與巨型看板，她不自覺笑著表示：「我覺得鋼鐵人很帥所以就來了。」▲▼黃沐妍採訪時表示《復仇者聯盟》中覺得鋼鐵人很帥。黃沐妍在《噬膽72》中飾演花美美是部落客廚神，私下她也特愛「吃」，堪稱食量驚人的她卻仍維持纖細身材，她表示日前出席《珍珠奶茶節》喝了好幾杯，直說：「珍珠奶茶是我的菜，我很貪吃。」笑稱行事曆攤開真的都是「吃」的工作，可說是十足的「吃貨」。▲黃沐妍食量驚人卻很愛跟「吃」相關工作。▲▼黃沐妍身材姣好運動量大。（圖／翻攝自IG）不過她固定維持每周三次的運動量「其實外型看不出來，但我比較精壯，雖然愛吃但運動量很大，無時無刻都在健身，我的肌肉量在女生來說算重，重量其實比外表重，一定要努力的健身。」但一方面還是希望持續有「吃」的工作進來，成為她健身動力，至於近期是否有戲劇邀約？她表示：「最近的確有些不錯的試鏡，有新消息會告訴大家。」更多三立新聞網報導昔日搖滾巨人變聲鐵漢柔情 信感嘆：「出道以來最難唱」！飛飛翔翔調皮不受控 范瑋琪曝自己竟遺傳雙胞兒此毛病獨家／極限迷濛女神韓智恩尺度過大 出版社冷凍照片禁放！拋開偶包！台版AKB48團員 想當「吻魔」粉絲狂敲碗

Alphabet 的互聯網氣球計劃 Loon，宣佈預計在今年內開始在非洲肯尼亞提供商用服務。在此之前，他們會利用剛獲發的商用測試許可，在下個月開始在當地全境進行 Loon 的飛行測試和連網測試。據指互聯網氣球已經在飛往肯尼亞的路上，Alphabet 需要完全網路整合和處理文件事宜。當 Loon 正式開展服務，住在山裡的村民終於可以透過當地第三大電信商 Telkom Kenya，來獲得 4G 服務。肯尼亞民航局局長基貝上尉表示，他為此計劃已經努力多年，並對於肯尼亞能成為首個非洲國家可以與 Loon 合作而感到興奮。然而據 Reuters 的報導，不少電信商和政府都對 Loon 的服務有疑慮，包括可靠性、安全度和盈利能力。同時因為這太陽能的互聯網氣球是長時間曝曬，塑料外殻的降解讓氣球需要每數個月就更換，途中會導至服務中止的問題。即使如此，Loon 還是不少發展中地區和災區要獲得互聯網服務的好夥伴。像是他們在波多黎各遭受颶風侵襲之後，就馬上能為當地 100,000 人提供服務；秘魯也是在大地震之後，借助 Loon 服務能給民眾有緊急連網服務。另一邊廂，Loon 的其中一個氣球成功刷新 223 日的飛行記錄，也就是由波多黎各飛到秘魯，而且可以在受控情況下降落。所以 Loon 持續進行測試，以實例來說明自己的能力。Reuters, Loon

溫布頓網球賽第二天的賽程，俄羅斯美女莎拉波娃（Sharapova）在打到第三盤時，因為左前臂受傷無奈退賽，前世界球王費德勒（Federer）對上南非22歲小將哈里斯（Harris），費德勒在先輸一盤的情況下連趕三盤，最終以3：1逆轉晉級64強。美女教主Sharapova在溫布頓第一輪，對上世界第88的帕門提耶（Parmentier），前兩盤打完雙方各拿一盤，但莎娃在比賽中因為左前臂傷勢復發，影響到她的表現，在第三盤連丟5局之後，只能夠無奈宣布退賽。莎拉波娃表示，「本來希望有個好的復出，但這真的不容易，我恢復到可以參加比賽的狀態，而且可以正式參加這次溫布頓，但這並不是我想呈現出的表現」。曾拿下溫布頓女單七座后冠的Serena Williams，對上義大利女將賈托蒙提珂內（Gatto-Monticone），第一盤雖然輕鬆以6：2拿下，但第二盤卻面臨對手強力挑戰，在6：5領先的情況下，小威這個賽末點拿得非常辛苦。小威最後就以6：2／7：5，擊敗這位31歲才首度打進大滿貫會內賽的Gatto-Monticone，繼續朝溫布頓女單第八冠之路邁進。被譽為草地球王的Roger Federer，第一輪對上22歲的南非小將Harris，Harris從五歲開始就是費爸的球迷，但崇拜歸崇拜，Harris在第一盤毫不含糊的以6：3拿下，但第二盤開始，Federer開始回穩，Harris雖然這球漂亮的胯下回擊，但已經無法阻止費爸拿下這一分。Federer最後在先輸一盤，在連續贏三盤的情況下，給了他的粉絲Harris紮實上了一課，以3：1的盤數擊敗Harris，挺進到第二輪。（民視新聞／王人瑞、楊淨 綜合報導）

國民黨總統初選最後一場政見說明會，今晚在台北登場，由於攸關總統初選民調最後衝刺，五名參選人開場後火力十足，因為聚焦的是民眾最關心的經濟議題。支持者：「國民黨！加油！國民黨！加油！」開場前握起手來先禮後兵，國民黨總統初選最後一場政見發表會，聚焦經濟議題。國民黨總統初選參選人韓國瑜：「在短期台灣的經濟要衝刺起來，一定要達到，我一而再再而三地強調，東西賣得出去人進得來，台灣能夠發大財。」國民黨總統初選參選人郭台銘：「我當選後會盡力去設法，去與美國簽訂FTA，美國是指標我有辦法簽，美國簽了其他國家就願意跟我們簽。」國民黨總統初選參選人朱立倫：「高科技的富民經濟還是庶民經濟，兩個一定要加起來，這個才叫做拚全民經濟。」國民黨總統初選參選人張亞中：「我的目標是把台灣，打造成為全球的開放島。」國民黨總統初選參選人周錫瑋：「如果台灣不能成為一個自由貿易島，我們就不可能會有真正的自由貿易。」想要拚經濟，那電該從哪裡來。國民黨總統初選參選人韓國瑜：「在安全無虞以及人民同意之下，政府應該要繼續使用核能，以及重新啟動核四。」國民黨總統初選參選人郭台銘：「我們應該繼續發展綠能，務實使用核能。」國民黨總統初選參選人朱立倫：「我們希望有一天走向非核，但是目前我們必須，核能是核盡其用在核安，以及積極處理核廢的態度之下。」國民黨總統初選參選人周錫瑋：「核四一定要恢復。」國民黨總統初選參選人張亞中：「我當選總統會立刻重啟核四。」眼見大家有志一同，參選人趕緊搶回焦點。國民黨總統初選參選人韓國瑜：「選舉跟洞房花燭夜是完全不同，洞房花燭夜靠自己沒有靠別人的，選舉必須靠別人。」國民黨總統初選參選人郭台銘：「如果你真的覺得你比過去4年前的好，那就不要選我。」國民黨總統初選參選人周錫瑋：「我就在你身邊，一切為你承擔。」說不過就用唱的，五名參選人使出渾身解數，就看誰最後能獲得選民青睞。更多 TVBS 報導初選停辦？韓國瑜稱不公正 恐影響大選 蘇再批高市登革熱！ 韓酸：希望不要再卡我 挨批政見會「酸太多」 朱：我只是說事實 陳其邁提醒韓莫忘正職 「不管塞子棋子，請注意蚊子」

網站用來告訴前來搜刮內容的爬蟲機器人什麼地方能去，什麼不能去的「Robot Exclusion Protocol」（REP）協定雖然早在 1994 年就由荷蘭軟體工程師 Martijn Koster 提出，並由大部份的網站與機器人所遵守，但其實 25 年來它都不是一個真正的「標準」，因此在各家的解析器（Parser）在解譯時可能會有所偏差，而且對於許多特殊的狀況都沒有個明確的規範。舉例來說，一般爬蟲機器人都是去網站的根目錄尋找 robot.txt 文件，來瞭解網站對於爬蟲機器人活動範圍與頻度的規範，但如果因為任何原因（例如伺服器停擺），使得原本找得到的 robot.txt 找不到了，這時候機器人應該視作無規範、還是照著最後一次讀取的 robot.txt 內容進行？又或者，robot.txt 應該多久去查看一次？太頻繁的話，會增加伺服器無謂的負擔，不夠頻繁的話，新的規格可能要很久才會反應在爬蟲機器人上。這些都是在標準規範出來前很難規定的事項。做為網路爬蟲機器人的大本營的 Google，自然對於將這些事務規範化極為上心，除了將對 Internet Engineering Task Force 提出將 REP 協定標準化的提案之外，還加碼把自家 Googlebot 機器人的 REP 解析器轉為開放原始碼，以讓標準有一個架構的基礎。當然，這並不是說 Google 的版本會原封不動地成為新標準，在制定的過程中勢必會有不同利益的折衝，但最終只要能有個標準出來，應該是能降低網站的維護成本及來自機器爬蟲的流量，對網站管理者來說怎樣都是個好消息吧。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】由賈西亞基金會主辦的Estrella Damm N.A. Andalucia Masters hosted by the Sergio Garcia Foundation（安達路西亞名人賽），當地時間星期五順利完成第二回合賽程。南非選手Christiaan Bezuidenhout（柯瑞斯欽•貝薩伊登豪特）今天打出低標三桿的六十八桿，以兩回合低於標準八桿的一百三十四桿，躍居領先榜。從未贏過歐巡賽的南非人貝薩伊登豪特出發時落後一桿，在挑戰性極高的Club de Golf Valderrama（瓦德拉馬高爾夫俱樂部），貝薩伊登豪特今天射下四鳥，只在第七洞出現唯一的柏忌，交出六十八桿，以四桿優勢，暫居三十六洞領先榜，周末將挑戰歐巡首勝。「今天我努力的將球保持在安全的位置上，」貝薩伊登豪特說：「打上球道是在這裡打好成績的關鍵，我開出了許多的好球，在這樣的球場，這讓我有了許多的機會。如果可以選擇，我寧願球場難度高一些，因為這個條件對於每一個人都一樣，今天颳起了陣陣強風，讓我對周末的比賽更有了許多期待。」現年三十九歲的西班牙名將Sergio Garcia（瑟吉歐•賈西亞），2011、2017和2018年三度贏得安達路西亞名人賽（期間比賽停辦，所以是三連霸）之外，也三度在此進行的Volvo Masters（富豪名人賽）屈居第二，另有多次打進前十紀錄。四連霸之旅第二天暫居第二位。賽事主人賈西亞今天打出七十二桿，與西班牙同胞Adri Arnaus（阿德瑞•阿諾斯）、Alvaro Quiros（阿法洛•奎洛斯）、威爾斯選手Bradley Dredge（布雷德利•德瑞吉），四人同以低標四桿的一百三十八桿，並列在第二位。開局領先的法國選手Victor Perez（維多•裴瑞茲）在六十五桿的隔天交出七十四桿，以低標三桿的一百三十九桿，與蘇格蘭選手Scott Jamieson（史考特•傑米森）、南非選手George Coetzee（喬治•柯吉）、芬蘭選手Mikko Korhonen（米可•柯霍隆）、印度名將Gaganjeet Bhullar（賈甘吉特•布拉），五人暫時並居在第六位。兩回合預賽結束，大會取總成績高標兩桿為晉級線，並列五十五名、共有七十一人，取得周末決賽的機會。這場總獎金三百萬歐元的賽事，同時也是英國公開賽國際資格系列賽的一站，週日下午有三位幸運兒可以前進Royal Portrush Golf Club（皇家波特拉許高爾夫俱樂部），目前領先群排名前五，只有賈西亞已經確保一席之地。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】美、日女子高球賽程本周對調，美國打三天，日本少見的打四回合。今年首場兩億日圓級的女子日巡Earth Mondahmin Cup（蒙達明盃）星期天在千葉縣的Camellia Hills Country Club（卡梅莉亞丘鄉村俱樂部）完成第四回合比賽。「決賽女王」申智愛（Jiyai Shin）今天交出平標準桿的七十二桿，以總成績低於標準十五桿，輕鬆摘冠。前世界球后申智愛（Jiyai Shin）開局並居成績榜頂端，接著逐漸拉開領先差距，今天領先三桿出發，最後交出兩鳥、兩柏忌的七十二桿，以四回合低標十五桿的兩百七十三桿，贏得這個年度第三勝，與生涯的第二十二座日巡冠軍盃。獎金女王戰以累計獎金89,807,332日圓，重回女王寶座。生涯獎金累計930,320,663日圓，一舉突破九億日圓，排名衝上第六人。日本女將原英莉花（Erika Hara）今天交出七十二桿，成績原地踏步，與打出六十九桿的宮里美香（Mika Miyazato），兩人都以低標十二桿的兩百七十六桿，並列在第二名。World Ladies Championship Salonpas Cup（世界女子錦標賽）冠軍渋野日向子（Hinako Shibuno）今天同樣只打出七十二桿，以低標八桿的兩百八十桿，獨居第四名。前日本獎金女王安宣柱（Sun-Ju Ahn）打出七十二桿，與櫻花妹菅沼菜菜（Nana Suganuma），兩人同以低標七桿的成績，並居在第五名。台灣女將姚宣榆、盧曉晴今天都是七十三桿，姚宣榆以兩百八十七桿，並列二十六名。盧曉晴的兩百九十一桿，成績榜並列四十九名。同期間在Grandee Nasushirakawa Golf Club（那須白河高爾夫俱樂部）進行的男子日巡Dunlop SRIXON Fukushima Open（福島公開賽），星期日因為天候不佳，第四回合慘遭老天爺沒收。日本選手星野陸也（Rikuya Hoshino）不戰而勝，成績為低於標準二十桿的一百九十六桿。日本選手秋吉翔太（Shota Akiyoshi）以三天低標十八桿的一百九十八桿，成績榜排名第二。預賽領先兩天的岩田寬（Hiroshi Iwata）與泰國新生代好手Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆），兩人同以低標十六桿的兩百桿，並列成績榜第三名。韓裔加拿大選手Richard JUNG（理查德•鄭）與日本選手今平周吾（Shugo Imahira），同以低標十五桿的成績，並列第五名。